Fitneso klaidos, kurios gali sukelti problemų jūsų augintiniui

Fitneso klaidos, kurios gali sukelti problemų jūsų augintiniui

HUNTINGTONAS, W.Va. (WSAZ / IVANHOE NEWSWIRE) –

Jūsų šunų tinkamumas yra toks pat svarbus kaip ir jūsų, o sveiki šunys norės rutinos, kuri suteiktų jiems daug būdų žaisti ir bendrauti su jumis. Tai padeda šuniukams išlaikyti savo energiją ir sukuria stiprią imuninę sistemą bet kokio amžiaus šunims. Tačiau kai kurios veislės nesustoja pavargusios, todėl reikia pagalvoti apie jų ribas ir nepermankštinti. Ivanhoe turi būdų, kaip išlaikyti savo šunį tinkamus to nedarydami.

„Iš visų mūsų matomų šunų, sakyčiau, apie 60 procentų šunų yra netinkamos formos. Aiškina Kim Bissing, savininkas ir vyriausiasis šunų dresuotojas be pavadėlio.

Labai svarbu išnaudoti savo šuns energiją ir išlaikyti jo sveikatą. Tačiau persistengti lengviau, nei manote. Pirma, nesilikite prie pasikartojančių pratimų. Kadangi jie naudoja tuos pačius raumenis ir sąnarius, ilgainiui tai gali sukelti įtampą arba disbalansą, dėl kurio jų kūnas susilpnėja tose vietose. Vietoj to pakeiskite savo rutiną ir dirbkite per visas raumenų grupes.

„Mes padarysime nedidelį tvarkaraštį ir tiesiog pabandysime padaryti pirmadienį, trečiadienį, penktadienį yra gražus pasivaikščiojimas. Antradienį ir ketvirtadienį gali būti daugiau tempimo arba priversti jūsų šunį judėti kitaip. Bisingas pasakė Ivanhoe.

Kaip ir mums, šunims reikia apšilimo! Sėdėti ir atsistoti yra puikus būdas suaktyvinti raumenis.

„Smulkūs dalykai, pavyzdžiui, priekinių kojų užkėlimas ant bloko ir lėtai judantis su skanėstu iš vienos pusės į kitą. Judinti galvą aukštyn ir žemyn su skanėstu. Aiškina Bissingas.

Pagaliau leiskite savo šuniui pailsėti! Po ilgo bėgimo ar intensyvių treniruočių įsitikinkite, kad jie atsigauna, atlikdami keletą vėsinimo tempų ir masažuodami raumenis.

Jei norite stebėti, kiek jūsų šuo mankštinasi, yra net fitneso stebėjimo priemonių, skirtų fido. Kaip ir „Fitbit“ ar išmanusis laikrodis, jis skaičiuos jūsų šuns žingsnius, stebės jo širdies ritmą, miego įpročius ir taip pat yra GPS, jei tik prireiktų surasti fido. Yra keletas skirtingų prekių ženklų, kurių kaina svyruoja nuo 50 USD iki 250 USD.

Šaltiniai:

https://www.purina.eu/dogs/health-and-nutrition/exercise-and-weight-management/keeping-your-dog-fit-and-healthy

Autorių teisės 2022 WSAZ. Visos teisės saugomos.

.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *