Priežastis, dėl kurios šunys suteikia jūsų gyvenimui tokią gerą nuotaiką

Priežastis, dėl kurios šunys suteikia jūsų gyvenimui tokią gerą nuotaiką

Šunys yra daugiau nei tik mieli įnirtingi gyvūnai, kurie mus linksmina. Jie taip pat leidžia mums jaustis mylimi, o psichologiniai tyrimai patvirtina šiuos teiginius.

SAN ANTONIO – Ar kada nors pastebėjote, kaip jūsų nuotaika pakyla paglosčius šunį ar laikant šuniuką? Na, tam yra priežastis.

Mokslininkai teigia, kad priežastis yra meilės hormonas oksitocinas. Kai bendraujame su savo įniršiais draugais, to hormono lygis pakyla, o tai padidina mūsų psichologinę gerovę, aiškina „Medical News Today“.

Žvelgiant iš psichologinės perspektyvos, turėdami šunį galite būti optimistiškesni ir atsparesni stresui. Jei esate vienišas, ypač pandemijos metu, šuns turėjimas gali suteikti jums draugystės, dėl kurios būsite mažiau vieniši.

Tuo pačiu metu „Psychology Today“ aiškina, kad šunys gali padėti tiems, kurie šiek tiek jaučia socialinį nerimą. Pagalvokite apie tai – žmonės manys, kad jūsų šuo yra toks mielas ir norės jį paglostyti, arba jei jūsų šuo pasisveikina su kitu šunimi ir pradeda su juo pokalbį su gyvūnu, turėsite šiek tiek pasikalbėti su juo. savininkas. Ši nedidelė sąveika iš tikrųjų gali padidinti jūsų pasitikėjimą, rašoma svetainėje.

Šunys taip pat palaiko jus sveikus ir tinkamus. Nereikia miegoti ir gulėti ant sofos, kai turi šunį, kuris turi išeiti bent du kartus per dieną ir būti vedamas pasivaikščioti. Mankšta jau naudinga jūsų kūnui, tačiau papildoma premija yra tai, kad tai naudinga jūsų psichinei sveikatai.

Jei neturite laiko vesti savo šuns pasivaikščioti arba oro sąlygos nėra palankios, vienas buvęs asmeninis treneris sukūrė šunims treniruočių programą, kurioje galite panaudoti jau turimas kalorijas, kad sudegintumėte šuniuko kalorijas.

Susijusi istorija: Sertifikuotas buvęs asmeninis treneris perjungia pavaras, kuria treniruotes šunims

Taip pat yra keletas šunų, kurie gali gyventi amžinai. Amerikos žiauraus elgesio su gyvūnais prevencijos draugija teigia, kad visoje šalyje prieglaudose yra daugiau nei šeši milijonai gyvūnų, tačiau šis skaičius mažėja. ASPCA duomenimis, labiausiai sumažėjo šunų skaičius nuo 800 000 per pastaruosius 11 metų.

Kiekvienais metais užmigdoma beveik milijonas gyvūnų. Taigi, jei ieškote tobulo įniršio priedo, pirmiausia galite patikrinti gyvūnų prieglaudą. Jūsų geriausias draugas gali laukti tavęs vizgindamas uodegą – ir tai gali pagerinti jūsų savijautą.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *